www.wikidata.uk-ua.nina.az

Реакція Бийся або тікай Реакція Боротьби або втечі також звана гіперзбудженням або гострою реакцією на стрес фізіологічн

Реакція «Бийся або тікай»

Реакція «Боротьби або втечі» (також звана гіперзбудженням, або гострою реакцією на стрес) — фізіологічна реакція, що виникає у відповідь на небезпечну подію, фізичну травму або загрозу для життя. Вперше описана Уолтером Бредфордом Кенноном.

Битися чи тікати?

За його теорією тварини реагують на загрози розрядкою симпатичної нервової системи, що готує тварину до битви або втечі. Якщо конкретніше, то мозковий шар надниркових залоз спричиняє гормональний каскад, що призводить до секреції катехоламінів, особливо норадреналіну і адреналіну. Гормони естроген, тестостерон і кортизол, а також нейромедіатори дофамін і серотонін також впливають на те, як організм реагує на стрес.

Фізіологія

Автономна нервова система

Вегетативна нервова система — це система контролю, яка діє значною мірою несвідомо. Вона регулює серцевий ритм, травлення, частоту дихання, реакція зіниць, сечовипускання і сексуальне збудження. Ця система є основним механізмом контролю реакції «Бий або тікай», і її роль опосередковується двома різними складовими: симпатичною нервовою системою і парасимпатичною нервовою системою.

Симпатична нервова система

Симпатична нервова система бере свій початок в спинному мозку і її основна функція полягає у тому, щоб активувати фізіологічні зміни, які відбуваються під час реакції «Бий або тікай». Цей компонент автономної нервової системи використовує і активізує викид норадреналіну в цій реакції.

Парасимпатична нервова система

Парасимпатична нервова система бере початок у крижовій ділянці спинного мозку та довгастого мозку, і працює у взаємодії з симпатичною нервовою системою. Її основна функція полягає в тому, щоб активувати реакцію «відпочити і переварити», а також повернути організму гомеостаз після реакції «Бий або тікай». Ця система використовує і активує вивільнення нейромедіатора ацетилхоліну.

Реакція

Реакція «Бий або тікай»

Реакція починається в мигдалеподібному тілі, що викликає нейронну відповідь в гіпоталамусі. Первісна реакція супроводжується активацією гіпофізу і секрецію гормону АКТГ. Надниркові залози активуються майже одночасно (за допомогою симпатичної нервової системи) і вивільняють гормон адреналін. Випуск хімічних месенджерів призводить до вироблення гормону кортизолу, який збільшує кров'яний тиск, рівень цукру в крові, а також пригнічує імунну систему. Перша реакція і наступні реакції запускаються у намаганні створити імпулсь енергії. Цей заряд енергії активується адреналіном зв'язування з клітинами печінки, і наступним виробництвом глюкози. Крім того, циркуляція кортизолу призводить до перетворення жирних кислот на енергію, яка готує м'язи по всьому тілу для реакції (відповіді). Гормони катехоламіни, такі як адреналін (епінефрин) і норадреналін, сприяють негайній фізичній реакції, пов'язаній з підготовкою до вимушених м'язових дій. Окрім цього спостерігаються:

Функції фізіологічних змін

Емоційні компоненти

Регуляції емоцій

Емоційної реактивності

Когнітивні компоненти

Див. також

Примітки

  1. Кеннон вжив "необхідність битися або тікати" (англ. "the necessities of fighting or flight") в першому виданні книги 'Bodily Changes in Pain, Hunger, Fear and Rage (1915), с. 211. Деякі джерела обстоюють думку, що вперше реакцію описано в 1914 у Американському фізіологічному журналі

Джерела

  1. Cannon, Walter (1932). Wisdom of the Body. United States: W.W. Norton & Company. ISBN 0393002055.  (англ.)
  2. Волтер Бредфорд Кеннон (1915). Bodily changes in pain, hunger, fear, and rage. New York: Appleton-Century-Crofts. с. 211. 
  3. Jansen, A; Nguyen, X; Karpitsky, V; Mettenleiter, M (27 жовтня 1995). Central Command Neurons of the Sympathetic Nervous System: Basis of the Fight-or-Flight Response. Science Magazine 5236 (270).  (англ.)
  4. Walter Bradford Cannon (1915). Bodily Changes in Pain, Hunger, Fear and Rage: An Account of Recent Researches into the Function of Emotional Excitement. Appleton-Century-Crofts. 
  5. . Hufflington Post. 19 квітня 2014. Архів оригіналу за 6 серпня 2014. Процитовано 16 серпня 2014. 
  6. Schmidt, A; Thews, G (1989). Autonomic Nervous System. У Janig, W. Human Physiology (вид. 2). New York, NY: Springer-Verlag. с. 333–370. 
  7. Chudler, Eric. . University of Washington. Архів оригіналу за 27 березня 2013. Процитовано 19 квітня 2013. 
  8. Margioris, Andrew; Tsatsanis, Christos (April 2011). . Endotext.org. Архів оригіналу за 6 March 2013. Процитовано 18 квітня 2013. 
  9. Padgett, David; Glaser, R (August 2003). How stress influences the immune response. Trends in Immunology 24 (8): 444–448. PMID 12909458. doi:10.1016/S1471-4906(03)00173-X. 
  10. Henry Gleitman, Alan J. Fridlund and Daniel Reisberg (2004). Psychology (вид. 6). W. W. Norton & Company. ISBN 0-393-97767-6.  (англ.)

Посилання

Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри
Дата публікації:
Reakciya Borotbi abo vtechi takozh zvana giperzbudzhennyam abo gostroyu reakciyeyu na stres fiziologichna reakciya sho vinikaye u vidpovid na nebezpechnu podiyu fizichnu travmu abo zagrozu dlya zhittya 1 Vpershe opisana Uolterom Bredfordom Kennonom a 2 Bitisya chi tikati Za jogo teoriyeyu tvarini reaguyut na zagrozi rozryadkoyu simpatichnoyi nervovoyi sistemi sho gotuye tvarinu do bitvi abo vtechi 3 Yaksho konkretnishe to mozkovij shar nadnirkovih zaloz sprichinyaye gormonalnij kaskad sho prizvodit do sekreciyi kateholaminiv osoblivo noradrenalinu i adrenalinu 4 Gormoni estrogen testosteron i kortizol a takozh nejromediatori dofamin i serotonin takozh vplivayut na te yak organizm reaguye na stres 5 Zmist 1 Fiziologiya 1 1 Avtonomna nervova sistema 1 1 1 Simpatichna nervova sistema 1 1 2 Parasimpatichna nervova sistema 1 2 Reakciya 1 3 Funkciyi fiziologichnih zmin 2 Emocijni komponenti 2 1 Regulyaciyi emocij 2 2 Emocijnoyi reaktivnosti 3 Kognitivni komponenti 4 Div takozh 5 Primitki 6 Dzherela 7 PosilannyaFiziologiya RedaguvatiAvtonomna nervova sistema Redaguvati Vegetativna nervova sistema ce sistema kontrolyu yaka diye znachnoyu miroyu nesvidomo Vona regulyuye sercevij ritm travlennya chastotu dihannya reakciya zinic sechovipuskannya i seksualne zbudzhennya Cya sistema ye osnovnim mehanizmom kontrolyu reakciyi Bij abo tikaj i yiyi rol oposeredkovuyetsya dvoma riznimi skladovimi simpatichnoyu nervovoyu sistemoyu i parasimpatichnoyu nervovoyu sistemoyu 6 Simpatichna nervova sistema Redaguvati Simpatichna nervova sistema bere svij pochatok v spinnomu mozku i yiyi osnovna funkciya polyagaye u tomu shob aktivuvati fiziologichni zmini yaki vidbuvayutsya pid chas reakciyi Bij abo tikaj Cej komponent avtonomnoyi nervovoyi sistemi vikoristovuye i aktivizuye vikid noradrenalinu v cij reakciyi 7 Parasimpatichna nervova sistema Redaguvati Parasimpatichna nervova sistema bere pochatok u krizhovij dilyanci spinnogo mozku ta dovgastogo mozku i pracyuye u vzayemodiyi z simpatichnoyu nervovoyu sistemoyu Yiyi osnovna funkciya polyagaye v tomu shob aktivuvati reakciyu vidpochiti i perevariti a takozh povernuti organizmu gomeostaz pislya reakciyi Bij abo tikaj Cya sistema vikoristovuye i aktivuye vivilnennya nejromediatora acetilholinu Reakciya Redaguvati Reakciya Bij abo tikaj Reakciya pochinayetsya v migdalepodibnomu tili sho viklikaye nejronnu vidpovid v gipotalamusi Pervisna reakciya suprovodzhuyetsya aktivaciyeyu gipofizu i sekreciyu gormonu AKTG 8 Nadnirkovi zalozi aktivuyutsya majzhe odnochasno za dopomogoyu simpatichnoyi nervovoyi sistemi i vivilnyayut gormon adrenalin Vipusk himichnih mesendzheriv prizvodit do viroblennya gormonu kortizolu yakij zbilshuye krov yanij tisk riven cukru v krovi a takozh prignichuye imunnu sistemu 9 Persha reakciya i nastupni reakciyi zapuskayutsya u namaganni stvoriti impuls energiyi Cej zaryad energiyi aktivuyetsya adrenalinom zv yazuvannya z klitinami pechinki i nastupnim virobnictvom glyukozi Krim togo cirkulyaciya kortizolu prizvodit do peretvorennya zhirnih kislot na energiyu yaka gotuye m yazi po vsomu tilu dlya reakciyi vidpovidi Gormoni kateholamini taki yak adrenalin epinefrin i noradrenalin spriyayut negajnij fizichnij reakciyi pov yazanij z pidgotovkoyu do vimushenih m yazovih dij Okrim cogo sposterigayutsya 10 Prishvidshennya roboti sercya i legeniv Blidist i pochervoninnya abo obidvi cih oznaki pochergovo Ingibuvannya shlunka i roboti verhnogo kishkivnika do momentu koli proces travlennya spovilnyuyetsya abo zupinyayetsya Zagalnij vpliv na sfinkteri tila Zvuzhennya krovonosnih sudin u bagatoh chastinah tila Zvilnennya metabolichnih dzherel energiyi zokrema zhiriv ta glikogenu dlya m yazovoyi diyi Znizhennya tonusu sudin sho jdut do m yaziv Ingibuvannya sliznoyi zalozi vidpovidaye za produkuvannya sliz i slinovidilennya Rozshirennya zinic midriaz Rozslablennya sechovogo mihura Galmuvannya erekciyi Sluhova izolyaciya vtrata sluhu Tunelnij zir vtrata periferijnogo zoru Rozgalmovuvannya spinalnih refleksiv Tremtinnya kincivok abo tuluba tremor Funkciyi fiziologichnih zmin RedaguvatiEmocijni komponenti RedaguvatiRegulyaciyi emocij Redaguvati Emocijnoyi reaktivnosti RedaguvatiKognitivni komponenti RedaguvatiDiv takozh RedaguvatiGipotalamo gipofizarno nadnirkova vis Koping Defense physiology Emotional dysregulation Freezing behavior Escape distance The Relaxation Response Parasimpatichna nervova sistema Vasoconstriction Workplace bullying Zakon Yerksa Dodsona Acute stress reaction Trivoga Trivozhnij nevroz Panichna ataka Fobiya Social anxiety Sociofobiya Tend and befriend Body reactivityPrimitki Redaguvati Kennon vzhiv neobhidnist bitisya abo tikati angl the necessities of fighting or flight v pershomu vidanni knigi Bodily Changes in Pain Hunger Fear and Rage 1915 s 211 Deyaki dzherela obstoyuyut dumku sho vpershe reakciyu opisano v 1914 u Amerikanskomu fiziologichnomu zhurnaliDzherela Redaguvati Cannon Walter 1932 Wisdom of the Body United States W W Norton amp Company ISBN 0393002055 angl Volter Bredford Kennon 1915 Bodily changes in pain hunger fear and rage New York Appleton Century Crofts s 211 Jansen A Nguyen X Karpitsky V Mettenleiter M 27 zhovtnya 1995 Central Command Neurons of the Sympathetic Nervous System Basis of the Fight or Flight Response Science Magazine 5236 270 angl Walter Bradford Cannon 1915 Bodily Changes in Pain Hunger Fear and Rage An Account of Recent Researches into the Function of Emotional Excitement Appleton Century Crofts Adrenaline Cortisol Norepinephrine The Three Major Stress Hormones Explained Hufflington Post 19 kvitnya 2014 Arhiv originalu za 6 serpnya 2014 Procitovano 16 serpnya 2014 Schmidt A Thews G 1989 Autonomic Nervous System U Janig W Human Physiology vid 2 New York NY Springer Verlag s 333 370 Chudler Eric Neuroscience For Kids University of Washington Arhiv originalu za 27 bereznya 2013 Procitovano 19 kvitnya 2013 Margioris Andrew Tsatsanis Christos April 2011 ACTH Action on the Adrenal Endotext org Arhiv originalu za 6 March 2013 Procitovano 18 kvitnya 2013 Padgett David Glaser R August 2003 How stress influences the immune response Trends in Immunology 24 8 444 448 PMID 12909458 doi 10 1016 S1471 4906 03 00173 X Henry Gleitman Alan J Fridlund and Daniel Reisberg 2004 Psychology vid 6 W W Norton amp Company ISBN 0 393 97767 6 angl Posilannya RedaguvatiFiziologichna reakciya Universalnij slovnik enciklopediya 4 te vid K Teka 2006 Otrimano z https uk wikipedia org w index php title Reakciya Bijsya abo tikaj amp oldid 35033247