www.wikidata.uk-ua.nina.az

Жіноча фігура Форма жіночого тіла англ Female body shape або жіноча фігура англ female figure сукупний продукт жіночої с

Жіноча фігура

Форма жіночого тіла (англ. Female body shape) або жіноча фігура (англ. female figure) — сукупний продукт жіночої скелетної структури і кількості, розподілу та якості м'язів і жиру в тілі. Як і з більшістю фізичних рис, існує широкий спектр нормальних форм жіночого тіла.

Антична фігура та європейська мода, 1880 рік

Жіноча фігура, як правило, вужча в талії порівняно з грудною кліткою і стегнами. Груди, талію та стегна називають точками перегину, і коефіцієнти їх окружностей використовують для визначення основних параметрів фігури.

Культури століттями фокусувались на жіночому тілі як джерелі естетичного задоволення, сексуального потягу, фертильності та репродукції, об'єктивуючи його сексуально і соціально. Детально дебатувалася «ідеальна» фігура, причому культури та епохи часто висували взаємовиключні критерії.

Фактори Редагувати

Естрогени, основні жіночі статеві гормони, що виробляються яєчниками, чинять сильний фемінізуючий вплив на організм і стимулюють формування жіночої фігури. Вони виробляються у обох статей, але у жінок значно більше, ніж у чоловіків, особливо в репродуктивному віці. Тестостерон, якого в організмі дорослої жінки виробляється в 10 разів менше, ніж у чоловічому (проте жінки є і чутливішими до цього гормону), чинить зворотній вплив. Гормони щитоподібної залози також регулюють швидкість метаболізму, контролюючи, як швидко організм використовує енергію і наскільки він чутливий до інших гормонів.

Фактори формування жіночої фігури
Високі рівні естрогенів Низький рівень тестостерону (функції гормону) Інші фактори Результуючі характеристики жіночої фігури
Розвиток молочних залоз (телархе) Гальмування розвитку грудей Розвинені молочні залози
Збільшення запасів жиру Сприяє швидкому обміну речовин Рівень активності, харчові звички Жіноче тіло накопичує більше жиру, ніж чоловіче. Більше підшкірного жиру на обличчі. Рекомендації щодо відсотка жиру в організмі є вищими для жінок, оскільки він може служити резервом енергії для вагітності.
Зменшення м'язової маси Збільшення та підтримка м'язової маси під час фізичної активності Менша м'язова маса, ніж у чоловічому тілі, особливо грудних, біцепсів, трицепсів рук і чотириголових м'язів
Розподіл жирової тканини за жіночим типом Розподіл жирової тканини за жіночим типом Накопичення жиру на сідницях та стегнах, але зазвичай не на талії

Розвиток Редагувати

Жіноча фігура природньо змінюється протягом життя, залежно від рівнів гормонів, активності, харчових звичок та інших факторів.

Пубертат Редагувати

Шкала Теннера для дівчаток

Серед інших функцій естрогени сприяють розвитку жіночих вторинних статевих ознак, таких як молочні залози та стегна, що визрівають у дівчаток в пубертаті, формуючи жіночу фігуру до статевої зрілості.

Менструальний цикл Редагувати

Вагітність та пологи Редагувати

Під час вагітності рівень естрогенів значно підвищується, запускаючи ряд змін, серед яких збільшення грудей, в основному через гіпертрофію молочних залоз у відповідь на пролактин. Соски також можуть помітно збільшуватися. Ці зміни можуть тривати під час годування груддю. Після вагітності груди зазвичай повертаються до попереднього розміру, хоча може зростати мастоптоз.

Менопауза Редагувати

Старша жінка стоїть зі схрещеними руками, скульптура Родена

З настанням менопаузи рівень естрогену в жіночому організмі починає падати, що спричиняє комплексні зміни в організмі. Шкіра втрачає пружність, груди обвисають та можуть зменшуватися. Жир мігрує з сідниць, стегон і стегон до талії, а пізніше відкладається на животі. Кістки стають крихкими, зростає ризик остеопорозу та переломів, особливо перелому шийки стегна.

Класифікації та норми Редагувати

Популярна класифікація форм жіночого тіла: «банан», «яблуко», «груша», «пісочний годинник».

Незалежно від відсотку вмісту жиру, ваги або ширинних окружностей, у деяких західних культурах класифікують типи жировідкладення у чотири геометричні фігури. При цьому слід враховувати дуже широкий діапазон реальних розмірів у межах кожної форми:

Банан ([]): талія, стегна і груди свіввідносяться в межах 9 дюймів. Жир розподіляється переважно в живіт, сідниці, груди і обличчя.

Яблуко (V): плечі ширші за стегна, тонкі ноги/стегна, живіт і груди більші порівняно з рештою тіла. Жир розподіляється головним чином у живіт, груди та обличчя.

Груша, ложка, дзвін (/\): Із збільшенням відсотка жиру в організмі він розподіляється навколо талії і у верхній частині живота.

Пісочний годинник (X): стегна та груди майже однакового розміру, талія вузька. Розподіл жиру, як правило, навколо верхньої і нижньої частин тіла.

Див. також Редагувати

Примітки Редагувати

  1. Estrogen activates fat storing enzymes and causes them to multiply: . tanita.com
  2. . The Times of India. 2009-04-07
  3. McCormack, Helen (21 листопада 2005). . The Independent. UK. Архів оригіналу за 5 липня 2008. Процитовано 15 червня 2017. 
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри
Дата публікації:
Forma zhinochogo tila angl Female body shape abo zhinocha figura angl female figure sukupnij produkt zhinochoyi skeletnoyi strukturi i kilkosti rozpodilu ta yakosti m yaziv i zhiru v tili Yak i z bilshistyu fizichnih ris isnuye shirokij spektr normalnih form zhinochogo tila Antichna figura ta yevropejska moda 1880 rikZhinocha figura yak pravilo vuzhcha v taliyi porivnyano z grudnoyu klitkoyu i stegnami Grudi taliyu ta stegna nazivayut tochkami pereginu i koeficiyenti yih okruzhnostej vikoristovuyut dlya viznachennya osnovnih parametriv figuri Kulturi stolittyami fokusuvalis na zhinochomu tili yak dzhereli estetichnogo zadovolennya seksualnogo potyagu fertilnosti ta reprodukciyi ob yektivuyuchi jogo seksualno i socialno Detalno debatuvalasya idealna figura prichomu kulturi ta epohi chasto visuvali vzayemoviklyuchni kriteriyi Zmist 1 Faktori 2 Rozvitok 2 1 Pubertat 2 2 Menstrualnij cikl 2 3 Vagitnist ta pologi 2 4 Menopauza 3 Klasifikaciyi ta normi 4 Div takozh 5 PrimitkiFaktori RedaguvatiEstrogeni osnovni zhinochi statevi gormoni sho viroblyayutsya yayechnikami chinyat silnij feminizuyuchij vpliv na organizm i stimulyuyut formuvannya zhinochoyi figuri Voni viroblyayutsya u oboh statej ale u zhinok znachno bilshe nizh u cholovikiv osoblivo v reproduktivnomu vici Testosteron yakogo v organizmi dorosloyi zhinki viroblyayetsya v 10 raziv menshe nizh u cholovichomu prote zhinki ye i chutlivishimi do cogo gormonu chinit zvorotnij vpliv Gormoni shitopodibnoyi zalozi takozh regulyuyut shvidkist metabolizmu kontrolyuyuchi yak shvidko organizm vikoristovuye energiyu i naskilki vin chutlivij do inshih gormoniv Faktori formuvannya zhinochoyi figuri Visoki rivni estrogeniv Nizkij riven testosteronu funkciyi gormonu Inshi faktori Rezultuyuchi harakteristiki zhinochoyi figuriRozvitok molochnih zaloz telarhe Galmuvannya rozvitku grudej Rozvineni molochni zaloziZbilshennya zapasiv zhiru Spriyaye shvidkomu obminu rechovin Riven aktivnosti harchovi zvichki Zhinoche tilo nakopichuye bilshe zhiru nizh choloviche 1 2 Bilshe pidshkirnogo zhiru na oblichchi Rekomendaciyi shodo vidsotka zhiru v organizmi ye vishimi dlya zhinok oskilki vin mozhe sluzhiti rezervom energiyi dlya vagitnosti Zmenshennya m yazovoyi masi Zbilshennya ta pidtrimka m yazovoyi masi pid chas fizichnoyi aktivnosti Mensha m yazova masa nizh u cholovichomu tili osoblivo grudnih bicepsiv tricepsiv ruk i chotirigolovih m yazivRozpodil zhirovoyi tkanini za zhinochim tipom Rozpodil zhirovoyi tkanini za zhinochim tipom Nakopichennya zhiru na sidnicyah ta stegnah ale zazvichaj ne na taliyiRozvitok RedaguvatiZhinocha figura prirodno zminyuyetsya protyagom zhittya zalezhno vid rivniv gormoniv aktivnosti harchovih zvichok ta inshih faktoriv Pubertat Redaguvati nbsp Shkala Tennera dlya divchatokSered inshih funkcij estrogeni spriyayut rozvitku zhinochih vtorinnih statevih oznak takih yak molochni zalozi ta stegna sho vizrivayut u divchatok v pubertati formuyuchi zhinochu figuru do statevoyi zrilosti Menstrualnij cikl Redaguvati Dokladnishe Menstrualnij ciklVagitnist ta pologi Redaguvati Pid chas vagitnosti riven estrogeniv znachno pidvishuyetsya zapuskayuchi ryad zmin sered yakih zbilshennya grudej v osnovnomu cherez gipertrofiyu molochnih zaloz u vidpovid na prolaktin Soski takozh mozhut pomitno zbilshuvatisya Ci zmini mozhut trivati pid chas goduvannya gruddyu Pislya vagitnosti grudi zazvichaj povertayutsya do poperednogo rozmiru hocha mozhe zrostati mastoptoz Menopauza Redaguvati nbsp Starsha zhinka stoyit zi shreshenimi rukami skulptura RodenaZ nastannyam menopauzi riven estrogenu v zhinochomu organizmi pochinaye padati sho sprichinyaye kompleksni zmini v organizmi Shkira vtrachaye pruzhnist grudi obvisayut ta mozhut zmenshuvatisya Zhir migruye z sidnic stegon i stegon do taliyi a piznishe vidkladayetsya na zhivoti Kistki stayut krihkimi zrostaye rizik osteoporozu ta perelomiv osoblivo perelomu shijki stegna Klasifikaciyi ta normi Redaguvati nbsp Populyarna klasifikaciya form zhinochogo tila banan yabluko grusha pisochnij godinnik Nezalezhno vid vidsotku vmistu zhiru vagi abo shirinnih okruzhnostej u deyakih zahidnih kulturah klasifikuyut tipi zhirovidkladennya u chotiri geometrichni figuri Pri comu slid vrahovuvati duzhe shirokij diapazon realnih rozmiriv u mezhah kozhnoyi formi Banan taliya stegna i grudi svivvidnosyatsya v mezhah 9 dyujmiv Zhir rozpodilyayetsya perevazhno v zhivit sidnici grudi i oblichchya Yabluko V plechi shirshi za stegna tonki nogi stegna zhivit i grudi bilshi porivnyano z reshtoyu tila Zhir rozpodilyayetsya golovnim chinom u zhivit grudi ta oblichchya Grusha lozhka dzvin Iz zbilshennyam vidsotka zhiru v organizmi vin rozpodilyayetsya navkolo taliyi i u verhnij chastini zhivota Pisochnij godinnik X stegna ta grudi majzhe odnakovogo rozmiru taliya vuzka Rozpodil zhiru yak pravilo navkolo verhnoyi i nizhnoyi chastin tila 3 Div takozh RedaguvatiZhinocha reproduktivna sistema Telarhe Vtorinni statevi oznaki Seksualna ob yektivaciyaPrimitki Redaguvati Estrogen activates fat storing enzymes and causes them to multiply Message for women tanita com Sex hormone making women fat The Times of India 2009 04 07 McCormack Helen 21 listopada 2005 The shape of things to wear scientists identify how women s figures have changed in 50 years The Independent UK Arhiv originalu za 5 lipnya 2008 Procitovano 15 chervnya 2017 Otrimano z https uk wikipedia org w index php title Zhinocha figura amp oldid 39161761