Мідл-кік (англ. middle kick — «серединний удар») — 1) тип удару ногою, 2) термін, що характеризує висоту виконуваного удару. Мідл-кік або серединний удар — це практично будь-який удар, що виконується вище рівня тазового поясу і нижче плечового поясу, тобто в серединну частину тіла, в тулуб. Як мідл-кік найчастіше виконують кругові, бокові та фронтальні удари ногами, а також удари з великою динамікою виконання: в стрибку і з розвороту.
Мідл-кік є типовим ударом для таких бойових мистецтв як ушу, карате, тхеквондо, муай-тай, кікбоксинг тощо.
| Зона ураження | Вид фізичної шкоди |
|---|---|
| Тулуб |
|
Див. також Редагувати
Посилання Редагувати
- Матеріал сайту www.wakoweb.com (англ.)