www.wikidata.uk-ua.nina.az

Лікувальна фізична культура ЛФК метод лікування що полягає в застосуванні фізичних вправ і природних факторів природи до

Лікувальна фізична культура

Лікувальна фізична культура (ЛФК) — метод лікування, що полягає в застосуванні фізичних вправ і природних факторів природи до хворої людини з лікувально-профілактичними цілями. В основі цього методу лежить використання основної біологічної функції організму — руху.

Терміном лікувальна фізична культура (або ЛФК) позначають різні поняття. Це і дихальна гімнастика після важкої операції, і навчання ходьбі після травми, і розроблення суглоба після зняття гіпсової пов'язки. Це і назва кабінету в поліклініці, і кафедри в інституті фізкультури, і кафедри в медичному інституті. Термін «лікувальна фізкультура» застосовується в різних аспектах, позначаючи і метод лікування, і медичну або педагогічну спеціальність, і розділ медицини або фізкультури, і структуру охорони здоров'я.

Історія Редагувати

Фізичні вправи в оздоровчих цілях використовувалися впродовж багатьох тисячоліть. Найбільш ранні рукописи, в яких мовиться про лікувальну дію рухів, масажу, знайдені в Китаї. Вони відносяться до 2000—3000 рр. до.н. е. З них ми дізнаємося про те, що в Стародавньому Китаї були лікарські-гімнастичні школи, де не тільки навчали лікувальній гімнастиці і масажу, але і застосовували їх у процесі лікування хворих. Дихальні вправи, пасивні рухи, вправи з опором використовувалися при хворобах органів дихання і кровообігу, хірургічних захворюваннях (вивихах, переломах, викривленнях хребетного стовпа). Про ранній розвиток лікувальної гімнастики свідчать і знахідки в Індії. У священних книгах Веди (1800 р. до н. е.) мовиться про роль пасивних і активних рухів, дихальних вправ, масажу в лікуванні різних хвороб. У Древній Греції лікувальна гімнастика досягла особливо високого розвитку в період звільнення науки від релігії і розвитку природознавства. Широко пропагували лікувальну гімнастику філософи Платон і Арістотель. Основоположник клінічної медицини Гіппократ (бл. 460 — бл. 377 рр. до н. е.) велику роль у лікуванні хвороб відводив дієті і лікувальній гімнастиці. Причому він вважав, що лікувальна гімнастика повинна мати суворо індивідуальний характер. У своїх книгах Гіппократ детально описував застосування лікувальної гімнастики при хворобах легенів, серця, обміну речовин і в хірургії. У Римі лікувальна гімнастика також займала велике місце в лікуванні хворих. Своїми роботами в цій області був відомий лікар Гален (130—200 рр. н. е.). Він використовував досвід греків, широко застосовуючи не тільки лікувальну гімнастику, але і працетерапію.

Методика ЛФК Редагувати

Перед призначенням лікувальної фізичної культури визначаються завдання використання фізичних вправ, підбираються засоби і форми для вирішення цих завдань. Щоб зробити все це правильно, необхідно враховувати фазу розвитку хвороби, реакцію на неї організму, стан всіх органів і систем, не залучених у хворобливий процес, психічну реакцію хворого на захворювання та інші її індивідуальні особливості. У всіх випадках важливо дотримувати принцип поєднання загальної і місцевої дії фізичних вправ, пам'ятаючи, що одужання багато в чому залежить від загального стану організму хворого. Кожна фізична вправа, використана в лікувальній фізичній культурі, робить поновлювальний, підтримувальний або профілактичний вплив на хворого. Тому при призначенні лікувальної фізичної культури потрібно визначити (крім медичних свідчень) спрямованість її використання: з метою відновлення порушених функцій, для підтримки здоров'я будуються різні приватні методики, що відображають своєрідність патофізіологічних і клінічних проявів захворювання у окремого хворого або групи хворих, складені за нозологічною ознакою. Основними принципами застосування лікувальної фізичної культури є цілісність організму (єдність психічного і фізичного), єдність середовища і організму (соціального і біологічного), єдність форми і функції, загального і місцевого, лікування і профілактики (У. Н. Мохів, 1984). Методика лікувальної фізичної культури повинна бути заснована на загальнопедагогічних (дидактичних) принципах. Ефективність її можлива лише при активному відношенні хворого до занять. Пояснення методистом перспективи основних систем, тобто надавати тонізуючу дію і підтримувати досягнуті результати лікування. Застосовуються фізичні вправи помірної або великої інтенсивності. Характерна особливість цього варіанту дозування навантажень полягає в тому, що вони не збільшуються в процесі курсу лікувальної фізичної культури. Заняття повинне не стомлювати хворого, а викликати відчуття бадьорості, приливу сил, поліпшення настрою. Тренувальне дозування застосовується в період одужання і в період відновного лікування, коли необхідно нормалізувати всі функції організму хворого, підвищити його працездатність або добитися високого ступеня компенсації. Фізичні навантаження при виконанні як загально розвивальних, так і спеціальних вправ від заняття до заняття підвищуються за рахунок різних методичних прийомів і дозуються так, щоб викликати стомлення. Фізіологічні зрушення в діяльності основних систем, як правило, значні, але залежать від захворювання і стану хворого. Тренувальна дія в певні періоди захворювання можуть надавати і вправи помірної інтенсивності при дозуванні, що поступово збільшується. Для визначення обсягу фізичних навантажень, що надають тренувальну дію, проводять різні тести. Так, при захворюваннях серцево-судинної системи гранично допустимі фізичні навантаження визначаються за допомогою проби толерантності до них; величина осьового навантаження при діафізарних переломах — за допомогою тиску пошкодженою іммобілізованою ногою на ваги до моменту появи больових відчуттів (80 % від отриманої величини — оптимальне навантаження); тренувальна дія для збільшення сили м'язів надає навантаження, що становить 50 % від максимальної.

Форми ЛФК Редагувати

Існує безліч форм лікувальної фізичної культури: ранкова гігієнічна гімнастика, заняття лікувальною гімнастикою, самостійні заняття фізичними вправами, лікувальна дозована ходьба, дозовані сходження (теренкур), масові форми оздоровчої фізичної культури, дозовані плавання, веслування, спортивні вправи та ігри, гідрокінезитерапія і ін.

Визначення ефективності ЛФК Редагувати

Методи дослідження ефективності ЛФК залежать від характеру захворювання, оперативного втручання, травми. Загальновизнаним правилом є визначення фізіологічної кривої навантаження у процесі занять ЛФК. Розрізняють такі види контролю: експрес-контроль, поточний і етапний контроль. Експрес-контроль застосовують для оцінки ефективності одного заняття (терміновий ефект). Для цього вивчають безпосередню реакцію хворого на фізичне навантаження. Проводяться лікарсько-педагогічні спостереження, визначається ЧСС, дихання і артеріальний тиск до, під час і після заняття. Отримані дані дають змогу побудувати фізіологічну криву навантаження, що при вірно спланованому занятті поступово підвищується у вступній частині, досягає свого максимуму в середині основної і знижується у заключній частині заняття. Під час експрес-контролю рекомендується використовувати радіотелеметричні методи дослідження (телеелектрокардіограф, електрокардіосигналізатор та ін.), що мають особливо велике значення при серцево-судинній патології.

Поточний контроль проводять протягом всього періоду лікування не менше ніж раз на 7-10 днів, а також при зміні рухового режиму. Він дає можливість своєчасно вносити корективи у методику занять, програму фізичної реабілітації. Використовують клінічні дані, результати функціональних проб, показники інструментальних методів дослідження, антропометрії.

Етапний контроль проводять для оцінки курсу лікування загалом (кумулятивний ефект), для чого перед початком занять ЛФК і при виході з лікарні Ці вправи переважно використовуються у реабілітації спортсменів.

Примітки Редагувати

  1. Ефективність застосування гідрокінезитерапії в процесі фізичної реабілітації підлітків зі сколіозом / Т. Тягур // Теорія і методика фізичного виховання і спорту. - 2016. - № 3. - С. 66-70.

Джерела Редагувати

Література Редагувати

Посилання Редагувати

Цю статтю треба вікіфікувати для відповідності стандартам якості Вікіпедії. Будь ласка, допоможіть додаванням доречних внутрішніх посилань або вдосконаленням розмітки статті. (Травень 2010)
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри
Дата публікації:
Likuvalna fizichna kultura LFK metod likuvannya sho polyagaye v zastosuvanni fizichnih vprav i prirodnih faktoriv prirodi do hvoroyi lyudini z likuvalno profilaktichnimi cilyami V osnovi cogo metodu lezhit vikoristannya osnovnoyi biologichnoyi funkciyi organizmu ruhu Terminom likuvalna fizichna kultura abo LFK poznachayut rizni ponyattya Ce i dihalna gimnastika pislya vazhkoyi operaciyi i navchannya hodbi pislya travmi i rozroblennya sugloba pislya znyattya gipsovoyi pov yazki Ce i nazva kabinetu v poliklinici i kafedri v instituti fizkulturi i kafedri v medichnomu instituti Termin likuvalna fizkultura zastosovuyetsya v riznih aspektah poznachayuchi i metod likuvannya i medichnu abo pedagogichnu specialnist i rozdil medicini abo fizkulturi i strukturu ohoroni zdorov ya Zmist 1 Istoriya 2 Metodika LFK 3 Formi LFK 4 Viznachennya efektivnosti LFK 5 Primitki 6 Dzherela 7 Literatura 8 PosilannyaIstoriya RedaguvatiFizichni vpravi v ozdorovchih cilyah vikoristovuvalisya vprodovzh bagatoh tisyacholit Najbilsh ranni rukopisi v yakih movitsya pro likuvalnu diyu ruhiv masazhu znajdeni v Kitayi Voni vidnosyatsya do 2000 3000 rr do n e Z nih mi diznayemosya pro te sho v Starodavnomu Kitayi buli likarski gimnastichni shkoli de ne tilki navchali likuvalnij gimnastici i masazhu ale i zastosovuvali yih u procesi likuvannya hvorih Dihalni vpravi pasivni ruhi vpravi z oporom vikoristovuvalisya pri hvorobah organiv dihannya i krovoobigu hirurgichnih zahvoryuvannyah vivihah perelomah vikrivlennyah hrebetnogo stovpa Pro rannij rozvitok likuvalnoyi gimnastiki svidchat i znahidki v Indiyi U svyashennih knigah Vedi 1800 r do n e movitsya pro rol pasivnih i aktivnih ruhiv dihalnih vprav masazhu v likuvanni riznih hvorob U Drevnij Greciyi likuvalna gimnastika dosyagla osoblivo visokogo rozvitku v period zvilnennya nauki vid religiyi i rozvitku prirodoznavstva Shiroko propaguvali likuvalnu gimnastiku filosofi Platon i Aristotel Osnovopolozhnik klinichnoyi medicini Gippokrat bl 460 bl 377 rr do n e veliku rol u likuvanni hvorob vidvodiv diyeti i likuvalnij gimnastici Prichomu vin vvazhav sho likuvalna gimnastika povinna mati suvoro individualnij harakter U svoyih knigah Gippokrat detalno opisuvav zastosuvannya likuvalnoyi gimnastiki pri hvorobah legeniv sercya obminu rechovin i v hirurgiyi U Rimi likuvalna gimnastika takozh zajmala velike misce v likuvanni hvorih Svoyimi robotami v cij oblasti buv vidomij likar Galen 130 200 rr n e Vin vikoristovuvav dosvid grekiv shiroko zastosovuyuchi ne tilki likuvalnu gimnastiku ale i praceterapiyu Metodika LFK RedaguvatiPered priznachennyam likuvalnoyi fizichnoyi kulturi viznachayutsya zavdannya vikoristannya fizichnih vprav pidbirayutsya zasobi i formi dlya virishennya cih zavdan Shob zrobiti vse ce pravilno neobhidno vrahovuvati fazu rozvitku hvorobi reakciyu na neyi organizmu stan vsih organiv i sistem ne zaluchenih u hvoroblivij proces psihichnu reakciyu hvorogo na zahvoryuvannya ta inshi yiyi individualni osoblivosti U vsih vipadkah vazhlivo dotrimuvati princip poyednannya zagalnoyi i miscevoyi diyi fizichnih vprav pam yatayuchi sho oduzhannya bagato v chomu zalezhit vid zagalnogo stanu organizmu hvorogo Kozhna fizichna vprava vikoristana v likuvalnij fizichnij kulturi robit ponovlyuvalnij pidtrimuvalnij abo profilaktichnij vpliv na hvorogo Tomu pri priznachenni likuvalnoyi fizichnoyi kulturi potribno viznachiti krim medichnih svidchen spryamovanist yiyi vikoristannya z metoyu vidnovlennya porushenih funkcij dlya pidtrimki zdorov ya buduyutsya rizni privatni metodiki sho vidobrazhayut svoyeridnist patofiziologichnih i klinichnih proyaviv zahvoryuvannya u okremogo hvorogo abo grupi hvorih skladeni za nozologichnoyu oznakoyu Osnovnimi principami zastosuvannya likuvalnoyi fizichnoyi kulturi ye cilisnist organizmu yednist psihichnogo i fizichnogo yednist seredovisha i organizmu socialnogo i biologichnogo yednist formi i funkciyi zagalnogo i miscevogo likuvannya i profilaktiki U N Mohiv 1984 Metodika likuvalnoyi fizichnoyi kulturi povinna buti zasnovana na zagalnopedagogichnih didaktichnih principah Efektivnist yiyi mozhliva lishe pri aktivnomu vidnoshenni hvorogo do zanyat Poyasnennya metodistom perspektivi osnovnih sistem tobto nadavati tonizuyuchu diyu i pidtrimuvati dosyagnuti rezultati likuvannya Zastosovuyutsya fizichni vpravi pomirnoyi abo velikoyi intensivnosti Harakterna osoblivist cogo variantu dozuvannya navantazhen polyagaye v tomu sho voni ne zbilshuyutsya v procesi kursu likuvalnoyi fizichnoyi kulturi Zanyattya povinne ne stomlyuvati hvorogo a viklikati vidchuttya badorosti prilivu sil polipshennya nastroyu Trenuvalne dozuvannya zastosovuyetsya v period oduzhannya i v period vidnovnogo likuvannya koli neobhidno normalizuvati vsi funkciyi organizmu hvorogo pidvishiti jogo pracezdatnist abo dobitisya visokogo stupenya kompensaciyi Fizichni navantazhennya pri vikonanni yak zagalno rozvivalnih tak i specialnih vprav vid zanyattya do zanyattya pidvishuyutsya za rahunok riznih metodichnih prijomiv i dozuyutsya tak shob viklikati stomlennya Fiziologichni zrushennya v diyalnosti osnovnih sistem yak pravilo znachni ale zalezhat vid zahvoryuvannya i stanu hvorogo Trenuvalna diya v pevni periodi zahvoryuvannya mozhut nadavati i vpravi pomirnoyi intensivnosti pri dozuvanni sho postupovo zbilshuyetsya Dlya viznachennya obsyagu fizichnih navantazhen sho nadayut trenuvalnu diyu provodyat rizni testi Tak pri zahvoryuvannyah sercevo sudinnoyi sistemi granichno dopustimi fizichni navantazhennya viznachayutsya za dopomogoyu probi tolerantnosti do nih velichina osovogo navantazhennya pri diafizarnih perelomah za dopomogoyu tisku poshkodzhenoyu immobilizovanoyu nogoyu na vagi do momentu poyavi bolovih vidchuttiv 80 vid otrimanoyi velichini optimalne navantazhennya trenuvalna diya dlya zbilshennya sili m yaziv nadaye navantazhennya sho stanovit 50 vid maksimalnoyi Formi LFK RedaguvatiIsnuye bezlich form likuvalnoyi fizichnoyi kulturi rankova gigiyenichna gimnastika zanyattya likuvalnoyu gimnastikoyu samostijni zanyattya fizichnimi vpravami likuvalna dozovana hodba dozovani shodzhennya terenkur masovi formi ozdorovchoyi fizichnoyi kulturi dozovani plavannya vesluvannya sportivni vpravi ta igri gidrokineziterapiya 1 i in Viznachennya efektivnosti LFK RedaguvatiMetodi doslidzhennya efektivnosti LFK zalezhat vid harakteru zahvoryuvannya operativnogo vtruchannya travmi Zagalnoviznanim pravilom ye viznachennya fiziologichnoyi krivoyi navantazhennya u procesi zanyat LFK Rozriznyayut taki vidi kontrolyu ekspres kontrol potochnij i etapnij kontrol Ekspres kontrol zastosovuyut dlya ocinki efektivnosti odnogo zanyattya terminovij efekt Dlya cogo vivchayut bezposerednyu reakciyu hvorogo na fizichne navantazhennya Provodyatsya likarsko pedagogichni sposterezhennya viznachayetsya ChSS dihannya i arterialnij tisk do pid chas i pislya zanyattya Otrimani dani dayut zmogu pobuduvati fiziologichnu krivu navantazhennya sho pri virno splanovanomu zanyatti postupovo pidvishuyetsya u vstupnij chastini dosyagaye svogo maksimumu v seredini osnovnoyi i znizhuyetsya u zaklyuchnij chastini zanyattya Pid chas ekspres kontrolyu rekomenduyetsya vikoristovuvati radiotelemetrichni metodi doslidzhennya teleelektrokardiograf elektrokardiosignalizator ta in sho mayut osoblivo velike znachennya pri sercevo sudinnij patologiyi Potochnij kontrol provodyat protyagom vsogo periodu likuvannya ne menshe nizh raz na 7 10 dniv a takozh pri zmini ruhovogo rezhimu Vin daye mozhlivist svoyechasno vnositi korektivi u metodiku zanyat programu fizichnoyi reabilitaciyi Vikoristovuyut klinichni dani rezultati funkcionalnih prob pokazniki instrumentalnih metodiv doslidzhennya antropometriyi Etapnij kontrol provodyat dlya ocinki kursu likuvannya zagalom kumulyativnij efekt dlya chogo pered pochatkom zanyat LFK i pri vihodi z likarni Ci vpravi perevazhno vikoristovuyutsya u reabilitaciyi sportsmeniv Primitki Redaguvati Efektivnist zastosuvannya gidrokineziterapiyi v procesi fizichnoyi reabilitaciyi pidlitkiv zi skoliozom T Tyagur Teoriya i metodika fizichnogo vihovannya i sportu 2016 3 S 66 70 Dzherela RedaguvatiLikuvalna fizichna kultura Pidruchnik V S Sokolovskij N O Romanova O G Yushkovska Odesa Odes derzh med un t 2005 234 s B ka studenta medika ISBN 966 7733 77 7 Osnovi likuvalnoyi fizichnoyi kulturi navchalnij posibnik dlya studentiv vishih navchalnih zakladiv specialnosti Fizichne vihovannya T Ye Hristova G P Suhanova Melitopol TOV Kolor Print 2015 172 s ISBN 978 966 2489 31 6 Yazloveckij V S Osnovi fizichnoyi reabilitaciyi navch posibnik Yazloveckij V S Verich G E Muhin V M Kirovograd RVV KDPU imeni Volodimira Vinnichenka 2004 238 s Grejda B P Reabilitaciya hvorih zasobami likuvalnoyi fizkulturi B P Grejda V A Stolyar Yu M Valeckij N B Grejda Luck Vidavnictvo Volinska oblasna drukarnya 2003 310 s Literatura RedaguvatiZdanyuk V V Sovtisik D D Likuvalna fizichna kultura navchalno metodichnij posibnik Kam yanec Podilskij TOV Drukarnya Ruta 2020 132 s Programi z korekcijno rozvitkovoyi roboti dlya pidgotovchih 1 4 klasiv specialnih zagalnoosvitnih navchalnih zakladiv dlya slipih ditej ta ditej zi znizhenim zorom likuvalna fizichna kultura Kiyiv 2016 Likuvalna fizichna kultura anot bibliogr pokazhch troma movami uklad Irina Svistelnik Lviv 2015 33 s Seriya Informacijne zabezpechennya fizichnoyi rekreaciyi reabilitaciyi i zdorov ya lyudini vip 2 Likuvalna fizichna kultura pri zahvoryuvannyah organiv travlennya Uzhgorod 2014 Likuvalna fizichna kultura pri zahvoryuvannyah i travmah periferichnoyi nervovoyi sistemi Uzhgorod 2014 Korzh Yu M Zviryaka O M Osnovi likuvalnoyi fizichnoyi kulturi Metodichni rekomendaciyi dlya studentiv specialnosti Fizichna reabilitaciya Sumi SumDPU im A S Makarenka 2005 Yaroslav Filak Feliks Filak Tetyana Cyupak Fizichna terapiya hvorih pislya hirurgichnogo likuvannya virazkovoyi hvorobi shlunka i dvanadcyatipaloyi kishki DOI 10 15330 fcult 33 102 107 Likuvalna fizkultura ta sportivna medicina pidruchnik dlya stud vish navch med zakladiv V V Klapchuk G V Dzyak K Zdorov ya 1995 310 s ISBN 5 311 01030 4 Berezovskij Boris Abramovich Lominoga Sergej Ivanovich Lechebnaya fizkultura pri zabolevaniyah organov dyhaniya Kiev Zdorov ya 1980 104 s Lechebnaya fizkultura i vrachebnyj kontrol 13 000 prim ros Posilannya RedaguvatiLikuvalna fizichna kultura ESUCyu stattyu treba vikifikuvati dlya vidpovidnosti standartam yakosti Vikipediyi Bud laska dopomozhit dodavannyam dorechnih vnutrishnih posilan abo vdoskonalennyam rozmitki statti Traven 2010 Otrimano z https uk wikipedia org w index php title Likuvalna fizichna kultura amp oldid 40468985