Монолижа (англ. monoski) — спортивний снаряд для занять лижним спортом. Має вигляд широкої дошки з лижними кріпленнями, та на відміну від сноуборду кріплення для черевиків встановлюються паралельно у напрямку руху. Для катання використовуються ті ж черевики, кріплення і палиці, що і в гірських лижах.
Катання на монолижах було винайдено наприкінці 1950-х Деннісом Філліпсом у Хайаку, штат Вашингтон, з використанням однієї водної лижі та кріплень для ведмежої пастки. Серфінгіст Майк Дойл пропагував монолижі на початку 1970-х років, після чого відносна популярність монолиж повільно зросла, але інтерес зрештою зменшився на користь сноуборду.
Останнім часом популярність монолиж зросла, особливо у Франції та Сполучених Штатах, головним чином завдяки технологічному прогресу в конструкції лиж. Як і у випадку з гірськими лижами, різьблена форма лиж полегшує повороти, і в результаті лижникам і навіть сноубордистам перехід на монолижі стає менш складним.