www.wikidata.uk-ua.nina.az

Кундаліні йога Кундаліні йо га інколи також Лайя йога один з напрямів сучасної йоги система вправ метою якої є обережно

Кундаліні-йога

Кундаліні-йо́га (інколи також Лайя-йога) — один з напрямів сучасної йоги, система вправ, метою якої є обережно підняти енергію кундаліні з нижньої частини хребта. Вона повинна поетапно пройти по всіх чакрах аж до вищої (сахасрара), де повинно відбутися її злиття з Шивою, а також і припинення власної свідомості йогіна. Найвідоміший посібник з кундаліні-йоги — Прапанчасара-тантра (тобто Тантра про сутність світобудови), в якій нижня чакра ототожнюється з вмістилищем Брахмана у вигляді Лінгама, навколо якого і згортається жіноча «змієподібна енергія» кундаліні, яку примушують потім до сходження у вищий центр за допомогою садхани, в результаті чого наступає Мокша («звільнення»). Даний тип йоги є одним з найбільш небезпечних, оскільки прохід Кундаліні через чакри зазвичай супроводжується різними проблемами. Для відсутності проблем, чакри і енергетично канали повинні бути заздалегідь підготовлені до проходу Кундаліні.

Основна проблема полягає в тому, що після пробудження Кундаліні дуже складно зупинити чи заспокоїти, а також неможливо контролювати силу, з якої виливається Кундаліні. Пробудження починається з нижньої чакри. Вам необхідно мати в контрольованому стані (тобто можливість відкривати та головне закривати ці чакри у будь-який час) хоча б першу, другу, четверту та шосту чакри, а краще взагалі всі. Інакше пробудження Кундаліні може призвести до серйозних психофізіологічних проблем. Хороша провідність енергетичних каналів також дуже важлива, адже необхідно мати можливість розсіювати Кундаліні без проблем для тіла.

Чакри

Для Західного світу кундаліні-йогу відкрив Йогі Бхаджан в 1968 році. Він заснував у США благочинну фундацію «Здорові, щасливі, благословенні», — організацію, яка навчає йозі.

Йогі Бхаджан про кундаліні-йогу: «Існує 22 основні форми йогічної практики. І в кожній з них підкреслюється та чи інша грань цілого. Дехто робить наголос на використання форми тіла, як в Хатха-йозі, інші підкреслюють використання звуку, як в Мантра-йозі, або візуальних форм, як в Янтра-йозі. Гарним прикладом, який описує цю ситуацію, є діамант. Різні форми практики можна уподібнити його граням. Діамант — дуже гарний. Окремі його грані відшліфовані так, що світло переломлюється, сяючи на них, приваблюючи вашу увагу і відкриваючи різні виміри. Кундаліні-йога — це сам діамант. Якщо подивитись на нього з якоїсь сторони — ви побачите грань. Але якщо ви спробуєте зрозуміти увесь кристал через цю окрему грань, вас чекає невдача, ваше розуміння буде поверхневим та неповним».

Література ред.

  • Ошо Раджніш. В пошуках чудесного. Чакри, Кундаліні та Сім Тіл. — М. : Софія, 2012. — 368 с. — ISBN ISBN 978-5-399-00326-9.
  • Кілхэм, Крістофер С. П’ять тибетських перлин : П’ять динамічних вправ для омолодження, покращення здоров’я, оволодіння енергетичною системою тіла і укріплення особистої сили. — Київ : Софія, 1998. — 94 с. — ISBN ISBN 5-220-00139-6.
  • Мамфорд, Джон. Чакри та Кундаліні : Практичний посібник. : Психодуховні техніки для оздоровлення, омолодження, розвинення паранормальних здібностей і духовної реалізації. — М. : Софія, 1999. — 237 с. — ISBN ISBN 5-220-00157-4.
  • Шивананда Сарасваті. Кундаліні йога. — Київ : Софія, 2000. — 191 с. — ISBN ISBN 5-220-00316-X.
  • Сингх, Раві. Мистецтво трансцендентального сексу: (Сексуалні аспекти кундаліні-йоги). — СПб : Janus Books, 2002. — 223 с. — ISBN ISBN 5-901620-13-5.
  • Полсон, Женєвьєва Льюіс. Кундаліні та чакри: Еволюція протягом життя : Практичний посібник. — СПб : «Будущеє землі», 2001. — 244 с. — ISBN ISBN 5-94432-001-X.
  • Сатьянанда Сарасваті. Кундаліні тантра : Фундаментальний посібник. — М : Т-во вед. культури "Амріта", 2001. — 317 с. — ISBN ISBN 5-89395-147-6.
  • Авалон, Артур. Кундаліні йога: зміїна сила. — М : Центрполіграф, 2011. — 285 с. — ISBN ISBN 978-5-227-02422-0.
  • Друнвало Мелхиседек. Світлоносна Змія: рух Кундаліні Землі та схід священної жіночності. — М : Софія, 2011. — 255 с. — ISBN ISBN 978-5-399-00190-6.
  • Дейл, Сінді. Кундаліні. Теорія та практика. — М : Софія, 2011. — 252 с. — ISBN ISBN 978-5-399-00307-8.
  • Шакті Парва Каур Хальса. Кундаліні Йога. Потік безкінечної сили. — М : Йога Екс-Пресс, 2010. — 319 с. — ISBN ISBN 978-5-903084-27-2.
Вікіпедія, Українська, Україна, книга, книги, бібліотека, стаття, читати, завантажити, безкоштовно, безкоштовно завантажити, mp3, відео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, малюнок, музика, пісня, фільм, книга, гра, ігри
Дата публікації:
Kundalini jo ga inkoli takozh Lajya joga odin z napryamiv suchasnoyi jogi sistema vprav metoyu yakoyi ye oberezhno pidnyati energiyu kundalini z nizhnoyi chastini hrebta Vona povinna poetapno projti po vsih chakrah azh do vishoyi sahasrara de povinno vidbutisya yiyi zlittya z Shivoyu a takozh i pripinennya vlasnoyi svidomosti jogina Najvidomishij posibnik z kundalini jogi Prapanchasara tantra tobto Tantra pro sutnist svitobudovi v yakij nizhnya chakra ototozhnyuyetsya z vmistilishem Brahmana u viglyadi Lingama navkolo yakogo i zgortayetsya zhinocha zmiyepodibna energiya kundalini yaku primushuyut potim do shodzhennya u vishij centr za dopomogoyu sadhani v rezultati chogo nastupaye Moksha zvilnennya Danij tip jogi ye odnim z najbilsh nebezpechnih oskilki prohid Kundalini cherez chakri zazvichaj suprovodzhuyetsya riznimi problemami Dlya vidsutnosti problem chakri i energetichno kanali povinni buti zazdalegid pidgotovleni do prohodu Kundalini Osnovna problema polyagaye v tomu sho pislya probudzhennya Kundalini duzhe skladno zupiniti chi zaspokoyiti a takozh nemozhlivo kontrolyuvati silu z yakoyi vilivayetsya Kundalini Probudzhennya pochinayetsya z nizhnoyi chakri Vam neobhidno mati v kontrolovanomu stani tobto mozhlivist vidkrivati ta golovne zakrivati ci chakri u bud yakij chas hocha b pershu drugu chetvertu ta shostu chakri a krashe vzagali vsi Inakshe probudzhennya Kundalini mozhe prizvesti do serjoznih psihofiziologichnih problem Horosha providnist energetichnih kanaliv takozh duzhe vazhliva adzhe neobhidno mati mozhlivist rozsiyuvati Kundalini bez problem dlya tila ChakriDlya Zahidnogo svitu kundalini jogu vidkriv Jogi Bhadzhan v 1968 roci Vin zasnuvav u SShA blagochinnu fundaciyu Zdorovi shaslivi blagoslovenni organizaciyu yaka navchaye jozi Jogi Bhadzhan pro kundalini jogu Isnuye 22 osnovni formi jogichnoyi praktiki I v kozhnij z nih pidkreslyuyetsya ta chi insha gran cilogo Dehto robit nagolos na vikoristannya formi tila yak v Hatha jozi inshi pidkreslyuyut vikoristannya zvuku yak v Mantra jozi abo vizualnih form yak v Yantra jozi Garnim prikladom yakij opisuye cyu situaciyu ye diamant Rizni formi praktiki mozhna upodibniti jogo granyam Diamant duzhe garnij Okremi jogo grani vidshlifovani tak sho svitlo perelomlyuyetsya syayuchi na nih privablyuyuchi vashu uvagu i vidkrivayuchi rizni vimiri Kundalini joga ce sam diamant Yaksho podivitis na nogo z yakoyis storoni vi pobachite gran Ale yaksho vi sprobuyete zrozumiti uves kristal cherez cyu okremu gran vas chekaye nevdacha vashe rozuminnya bude poverhnevim ta nepovnim Literatura red Osho Radzhnish V poshukah chudesnogo Chakri Kundalini ta Sim Til M Sofiya 2012 368 s ISBN ISBN 978 5 399 00326 9 Kilhem Kristofer S P yat tibetskih perlin P yat dinamichnih vprav dlya omolodzhennya pokrashennya zdorov ya ovolodinnya energetichnoyu sistemoyu tila i ukriplennya osobistoyi sili Kiyiv Sofiya 1998 94 s ISBN ISBN 5 220 00139 6 Mamford Dzhon Chakri ta Kundalini Praktichnij posibnik Psihoduhovni tehniki dlya ozdorovlennya omolodzhennya rozvinennya paranormalnih zdibnostej i duhovnoyi realizaciyi M Sofiya 1999 237 s ISBN ISBN 5 220 00157 4 Shivananda Sarasvati Kundalini joga Kiyiv Sofiya 2000 191 s ISBN ISBN 5 220 00316 X Singh Ravi Mistectvo transcendentalnogo seksu Seksualni aspekti kundalini jogi SPb Janus Books 2002 223 s ISBN ISBN 5 901620 13 5 Polson Zhenyevyeva Lyuis Kundalini ta chakri Evolyuciya protyagom zhittya Praktichnij posibnik SPb Budusheye zemli 2001 244 s ISBN ISBN 5 94432 001 X Satyananda Sarasvati Kundalini tantra Fundamentalnij posibnik M T vo ved kulturi Amrita 2001 317 s ISBN ISBN 5 89395 147 6 Avalon Artur Kundalini joga zmiyina sila M Centrpoligraf 2011 285 s ISBN ISBN 978 5 227 02422 0 Drunvalo Melhisedek Svitlonosna Zmiya ruh Kundalini Zemli ta shid svyashennoyi zhinochnosti M Sofiya 2011 255 s ISBN ISBN 978 5 399 00190 6 Dejl Sindi Kundalini Teoriya ta praktika M Sofiya 2011 252 s ISBN ISBN 978 5 399 00307 8 Shakti Parva Kaur Halsa Kundalini Joga Potik bezkinechnoyi sili M Joga Eks Press 2010 319 s ISBN ISBN 978 5 903084 27 2 Otrimano z https uk wikipedia org w index php title Kundalini joga amp oldid 37487017